Bağımlılıklarından A.A. ile Kurtuluyorlar

Ülkemizde alkol ve uyuşturucu bağımlılığı ile ilgili bir çok sorun yaşayan insanlar var. Bunları günlük hayatımızda çevremizde de görmek mümkün. İlk olarak Amerika’da iki alkolik kişinin bir araya gelerek alkol bağımlılıkları hakkında yaptıkları konuşmaların kendilerine iyi geldiğini fark etmeleri sayesinde ilk çekirdek A.A. oluşumu başladı. Böylelikle ayık kalmaya ve çevrelerindeki alkoliklere faydalı olmaya başladılar. A.A. zaman geçtikçe tüm ülkelere yayılmaya başladı. Ülkemizde de uzun yıllardır bu oluşum bulunuyor. A.A. ile uzun yıllardır alkol kullanmayan kişiler var ve ayık kalmalarının A.A. ile olduğunu belirtiyorlar.

Ülkemizde birçok şehirde olan A.A. grupları ilimizde de var. A.A.’ya İzmir’de başlayan, daha sonra Lapseki’ye yerleşerek burada devam eden A.A.’lılar, bir araya gelip toplantılar düzenleyerek grup terapisi yapıp bağımlılıklarından uzak duruyorlar. Çardak Belediye Başkanı’nın kendilerine yer tahsis etmesi ile toplantı yerlerinde buluşuyorlar. A.A.’lılar, her hafta toplantılar düzenlediklerini ve isteyen herkesin bu toplantılara katılabileceğini belirtti. Açık ve kapalı şekilde toplantılar düzenleyen A.A.’lılar, açık toplantılara bağımlı ya da bağımlı olmayan herkesin katılabileceğini söylerken, kapalı toplantılara sadece alkol bağımlılarının katılabileceğini belirtti. Amaçlarının bağımlılıktan kurtulmak ve ayık olarak hayatlarına kaldıkları yerden devam etmek olduğunu belirten A.A.’lılar, bağımlılıktan kurtulmak kolay olmuyor. Ben 17 yıldır ayık geziyorum ama A.A.’ya başlayalı 24 yıl oldu. İlk yıllarda çok zorluk çektim. Aylarca ayık kalırken bir anda yeniden alkole başladım ama alkol aldığım zamanlarda bile A.A.’nın toplantılarına katıldım. Yıllarca uğraştım, sonunda başardım.Alkol bağımlılığından kurtulmak isteyen bir kişi önce alkolik olduğunu kabul etmeli. 17 yıldır ayık bir insan olarak hâlâ kendimi ‘ben alkoliğim’ diye tanıtıyorum. Bunu kabul etmezseniz, bu yolda ilerleyemezsiniz, diyor.
A.A. ile ilgili bilgi aldığımız bir A.A.’lı konu ile ilgili herşeyi bize anlattı. “A.A. nedir, nasıl kuruldu, nasıl bir işleyişi var ve katılmak için ne yapılması gerekiyor?” sorularımızı yönelttik.
A.A. nedir?
“Adsız Alkolikler, alkol bağımlılığı konusunda ortak sorunlarını çözebilmek ve diğer alkoliklere yardımcı olabilmek için deneyimlerini, güçlerini ve umutlarını paylaşan kişilerin bir araya geldikleri kardeşlik birliğidir.. Bunun sonucunda ulaşılan ruhsal bir uyanışla, bu mesajı diğer alkoliklere taşıma hedefi olan bir kuruluştur. Adsız Alkolikler gönüllülük esasına dayalı, hayatın her kesiminden kadın ve erkeğin bir araya gelerek ayıklığa ulaşıp, ayıklığı sürdürdükleri dünya çapında bir kardeşlik kuruluşudur”
A.A.’ya nasıl üye olunur?
“Üye olmak için tek şart içkiyi bırakma arzusunun olmasıdır. Alkolle sorunu olduğunu söyleyen ve bırakma arzusunda olan herkese A.A.’nın kapısı açıktır. A.A. hiçbir grup, tarikat, siyasi örgüt ya da kuruluşa bağlı değildir. Hiçbir toplumsal anlaşmazlığa karışmaz. Tek amaçları ayık kalmak ve bu yaşam biçimini seçen kişilere yardımcı olmaktır. A.A. üyeleri kişisel çıkar gözetmez”
Peki A.A. nasıl kuruldu?
“A.A 1935 yılında ilk defa uzun zamandır ayık kalmayı başarabilmiş New York’lu bir işadamının Akron’da başka bir alkoliği aramasıyla başladı. İşadamı ayık olduğu süre içinde diğer alkoliklere yardım etmenin kendi içme isteğini azalttığını gördü. Akron’da içki sorunu olan bir doktorla birlikte ayık kalabilmenin büyük ölçüde diğer alkoliklere yaptıkları yardım ve cesarete bağlı olduğunu gördüler. Bu yeni adsız ve organizasyonsuz hareket dört yıl boyunca yavaş yavaş büyüdü. Akron, Cleveland ve diğer merkezlerde gruplar kuruldu. 1939 yılında “Adsız Alkolikler” kitabı basıldı. Böylelikle 100 kadar alkolik, bir birlik çatısı altında toplanmış oldu. Adsız Alkolikler adını bu kitaptan aldı. “Adsız Alkolikler” kitabının 2000 li yıllarda 29 dilde çevirisi bulunmaktadır.
Günümüzde 178 ülkede 100.000’nin üzerinde grup ve 3.000.000’nun üzerinde üye olduğu tahmin edilmektedir”
Adsız Alkolikler Neden Adsızdır?
“A.A. da kimlikleri açıklamamak manevi açıdan önemlidir. Bu da bize ilkelerin daima kişiliklerden önce geldiği gerçeğini hep hatırlatır. Adsız kalmak bize gerçek alçak gönüllüğü öğretir. Ayrıca gruba katılan diğer bir üyenin de adsızlığını korumak zorundayız. Bir üye sıkıntılarını dışa vurmak için grup içinde paylaşımlar yapar. Diğer bir üye adsızlığı hiçe sayıp bu paylaşımı kimlik ve içerik vererek o toplantı sonrası başka yerde veya başka biri ile paylaşırsa bu her iki üye için de telafisi olmayacak zararlara yol açabilir. Dürüstlük, açık fikirlilik programın temelidir. Bu adsızlık ilkesi korunmazsa üyelerin açık paylaşımları kısıtlanmış olur. Bu açık fikirliliğin ve dürüstlüğün olmamasına yol açar. Ayrıca aramızda alkol sorunun ortaya çıkmasından dolayı statülerini (iş, aile gibi) kaybedebilecek üyeler olabilir. Bu üyelerin A.A. da iyileşme yollarının kapatılmaması açısından, kendimizin ve bir başka üyenin adsızlığını bozamayız
Bizler içki içme kontrolünü kaybetmiş, bunun sonucu olarak kendimizi çeşitli problemlerle karşı karşıya bulmuş kadın / erkeklerin oluşturduğu ve hayatın şartları içinde alkolsüz bir yaşam biçimi oluşturma ve sürdürme eylemi içerisinde olan bir topluluğuz. Bunun içinde A.A. içindeki diğer alkoliklerin yardımına ve desteğine ihtiyacımız olduğu bilincindeyiz.
A.A. da pek çok insanla tanıştık. Onlarda bizim gibi yalnızlık, pişmanlık, kızgınlık, suçluluk duyguları ve nedeni belirsiz korkular içinde yaşıyorlardı. Bütün bunların ALKOLİZM denilen; tedavisi mümkün olmayan ve ancak DURDURULABİLEN hastalıktan dolayı baş edilemez olduğunu anladık. A.A. toplantılarında çeşitli biçimlerde alkolün kişiliklerimize ve hayatımıza olumsuz yönde neler yapmış olduğunu anlatırız. Bu “İÇMEYİ” yani kendi başımıza durduramadığımız bu zorunlu eylemi önlemek için bizden önceki A.A. üyelerinin hangi adımları attıklarını ve şimdiki hayatlarını nasıl alkolsüz olarak yaşadıklarını anlatan alkolikleri dinleriz.
Bizler profesyonel terapistler değiliz. Başkalarının alkolizmden kurtulabilmelerini sağlayacak tek niteliğimiz alkol kullanmayı bırakabilmiş olmamızdır. A.A.’ya gelen problemli içiciler hastalığın durdurulabilmesinin mümkün olduğunu kurtulmuş olan bizleri görerek anlayabilirler.
A.A. üyeleri olarak bizler, alkolizm tedavisinin mümkün olmadığına inanırız. Ömür boyu sürecek olan hastalığımız olduğunu kabullenir, içmediğimiz sürece hastalığımızın ilerlemeyeceğine şükür ederiz. Hiçbir zaman normal, sosyal içkiciliğe dönemeyeceğimizi, bunu denemiş olan üyelerin deneyimlerinden anlarız.
Alkolden uzak durabilmemizin fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığımızı korumamızla mümkün olduğunu öğreniriz. Bunun da toplantılara düzenli olarak katılarak ve orada öğrendiğimiz 12 basamaklı programı hayatımıza uygulayarak sağlarız”
A.A.’lılar her hafta Çardak’ta buluştuklarını, ilçemizde alkol bağımlılığı olup kurtulmak isteyen herkesi toplantılarına beklediklerini belirttiler. A.A.’lılar ile ilgili söyleşilerimiz ve yazılarımız gazetemizde devam edecek...
Haber: Cevriye ŞAHİN